国際線CAミイのお役立ちブログ

仕事もプライベートも充実させたい方へ向けて♡

ノートで自分と向き合う時間を作ってみました

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自分と向き合う時間を作る事と、オススメのノートについて

書いてみました。

 

お久しぶりです!国際線CAミイです。

気がつくと全然ブログを更新できずじまいでした。。

皆さんみたいに有益なものを書こうとすると

なんだか肩に力が入ってしまい

なかなか食指が動かない状態でした。

 

これからはお気楽に書いていこうと

思っているので暇つぶしがてら読んでいただければ

とても嬉しいですm(_ _)m

 

さて、ブログのタイトル通りなんですが

ちょっと思うところがあって

これからは自分ときちんと向き合う時間を

作ろうと思い、1日の終わりに

ノートを付けることにしています。

 

 

 

ノートを付けるきっかけ

 

30歳を目前にして、

もっと変わりたい。

このままなんとなく生きていて良いのか?

と自問自答することが多かったんです。

 

「今の自分じゃなく別の人間になりたい。」

みたいな事を割に真剣に考えていました。

 

この頃村上春樹さんの本をいくつか読んでいたのですが

彼の作品には一貫して

『何はともあれ状況を受け入れるしかない』

という精神が宿っています。(私が読む限り)

 

この精神が今の私に必要な事だと思い

『何はともあれ現在の(何者でもない)自分を

受け入れるしかない』と思えるようになりました。

 

そう思えるようになってから

『では現在の自分とはどんなものなのか?』

を知らなければ始まらないと思い

ノートを付けてみる事にしたわけです。

 

ノート屋さんカキモリ

 

私はあまり普段こういった習慣づけみたいな事を

しないので、折角だしお気に入りのノートを

見つけたいと思い、自分だけのノートを作れる

『カキモリ』でオリジナルのノートを作ってきました。

 

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https://kakimori.com/

 

都営浅草線、または都営大江戸線蔵前駅より

徒歩7〜8分のお店です。

 

こちらは表紙から中紙、留め具まで全部自分で

カスタマイズできるお店で、

この日は外国人観光客の方も多数

いらっしゃいました。

 

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この日あった表紙です^^

 

 

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万年筆もたくさん!

 

 

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お店の中に注文方法が書かれています

 

 

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混み具合にもよると思いますが、この日は30分で仕上げてくださいました

 

 

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真っ赤の革表紙のノートをゲットです♡

 

ノートに何を書くのか

 

ただの日記にならないように注意しています。

例えばマイナスな感情に陥ってしまった時には

どうしてそのような感情になったのか

原因を自分の中から見つけるようにしています。

言うまでもなく『自分を知る事』が

私がノートを付ける理由だからです。

 

また、1日の中で

『自分が喜ぶ事』を自分にしてあげられたか

箇条書きにしています。

 

個人的に思うのですが、

CAやホスピタリティが必要とされる職業は

自分のことを後回しにしがちです。

(ましてや先輩に気を遣わなければならない会社だと尚更!)

 

お客様と同じくらい自分のことを

大切にしてあげなくては・・・と

思ったのです。

自分を粗末に扱う人が

初めて会うお客様を大切に扱うなんて

出来ないですもんね。

 

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始めたばかりの習慣ですが

精神衛生的にもポジティブになれるので

これからも続けていきたいと思います♡

 

お読みいただきありがとうございました♡